Climbing Gym ADSUMMUM
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ボルダリングって何?

オリンピック競技にも選ばれたクライミングには大きく分けて3種類あります。

1つはリードクライミング、最も一般的にイメージされるのがリードクライミングでしょう。ハーネスとロープを身につけ登る高さを競い合うクライミング。

スピードクライミング、日本ではほとんどなじみのないクライミングで、同じコースをいかに早く登るかを競い合う競技。

そして現在日本で最も普及しているクライミングがADSUMMUMで体験できるボルダリング!

高さ4メートル程の壁を体一つで登る純粋にクライミングの登る技術を競い合う競技、小柄なアジア人の体系と日本人が持つ指先の器用さや生活習慣、環境がボルダリングに向いている為、日本のボルダリングレベルは世界一と言われています。

凄く腕の筋力や握力を使いそうと思いがちですが、クライミングの技術を身につけてしまえば腕の筋力や握力に頼らず登ることができるようになります。技術が身につく程ヨガのように全身を使いバランスと重心移動で登れるようになって全身のシェイプアップにも繋がります。

クライミングの魅力の一つ、年齢や性別を問わず親子でも同じ目標を共有できるところ。同じコースでも体格や筋力の違いで登り方が変わってきます。つまり登り方は一つではないので一人で自分に合った登り方を考えたり、みんなで登り方を考え合ったりと楽しみは登るだけではありません。自分が登れなくてもみんなで考えて誰かが登れても嬉しくなってしまいますよ。アドスムムでも会社の同僚や大学の友人、親子、ジムで出会った知らない方同士でもよく登り方を相談している姿を見ます。

何が必要なのか分からない方も多い様ですが、ボルダリングで必要な道具は動きやすい服装とクライミング専用のシューズだけです。と言ってもクライミングシューズなんか持って方がほとんどです。もちろん始めはレンタルのクライミングシューズがございますのでそちらをご利用になってください。ガッツリハマってきたらマイシューズを購入して更にモチベーションを高めましょう!


営業時間

  • 10:00~22:00
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